رویای کودکی

  كودكان که همچنان دوران رشد را سپری می‌كنند نیاز آنها به مقدار انرژی و پروتئین و سایر مواد مغذی با افزایش سن كودك بیشتر می‌شود. برای تأمین كلیه مواد مغذی مورد نیاز كودكان، برنامه غذایی آنان باید شامل تركیبی از مواد مغذی مختلف از 4 گروه اصلی غذایی باشد. گروه‌های اصلی غذایی عبارت‌اند از: گروه نان و غلات كه انرژی و مقداری پروتئین مورد نیاز كودك را تأمین می‌كند، گروه شیر و لبنیات كه كلسیم، فسفر و پروتئین را تأمین می‌كند و برای رشد اسكلت و استحكام استخوان‌ها و دندان‌ها لازم‌اند، گروه گوشت، حبوبات و تخم‌مرغ كه پروتئین و سایر مواد مغذی مورد نیاز كودك را تأمین می&...

ده راه برای افزایش اعتماد به نفس کودکان و نوجوانان 1.تشویق و تعریف شما از اطفال - تا6 سالگی- و پرهیز از محدودكردن آن‌ها، سنگ بنای داشتن فرزندانی با اعتمادبه‌نفس بالا است. 2.استعدادها و توانایی‌ها و پیشرفت‌های دیگران را به رخ فرزندان خود نكشید. 3.از بی‌توجهی به فرزندان خود بپرهیزید؛ طوری رفتار كنید كه او احساس كند وجودش باعث گرمی خانواده است. 4.در رفتار نسبت به فرزندان خود، عدالت را رعایت كنید؛ اگر یكی از فرزندان شما به خاطر كارهایش مستحق محبت یا رسیدگی بیشتر است، به گونه ای رفتاركنید كه دیگرفرزندان علت این توجه و رسیدگی را بدانند. 5.نمی‌توان با دروغ گفتن فرزند را راست‌گو تربیت ...

سلام امید وارم بهترین لحظات دراین هفته زیبا در انتظارمون باشه هفته ای سرشار از خبرهای خوب شادی ارامش سلامتی خنده و عشق و روزی فراوان   آمین

  ● فروردین ( بر ج حمل) ▪ قوچ: کودک شمایک متحرک بیتوقف است. او طرفدار فعالیت و تخلیه انرژی خود است. بنا بر این بایستی به او اجازه دهید که در سالنهای ورزشی کودکان بازی کند وحتی از فنرهای پرشی نیز استفاده کند و لذت ب بر د. به دفعات او را به پارک ب بر ید یا درفضای باز خانه، او را بر ای فعالیتهایش هدایت کنید. از رنگهای روشن بر ای دکور اتاق خوابش استفاده کنید. بدانید که کوچولوی تندخوی شما، کودکی مستقل است که حتی دوست دارد شیشه شیر را بدون کمک مادر دردست بگیرد، دور میز بدود و شیرش را نوش جان کند. پس این رفتار او را تشویق کنید ولی هیچوقت ازسرپرستی و مراقبت از او آن هم در نزدیکیاش غافل نشوید. ● اردیبهشت ( بر ج ثور) ▪ گاو نر: ت...

چه نوع بازيهاي مناسب کودک است؟ والدين به عنوان تسهيل کننده مسير بازي کودک هستند. کودکان خود با توجه به شرايط سني خود نوع بازي خود را انتخاب مي‌کنند. لازم است والدين دقت کنند موقعيت بازي يک موقعيت سالم ، امن و مناسب باشد تا مشکلي کودک را تهديد نکند. مثلا با توجه به علاقه کودکان ، بازيهاي اجتماعي در حدود 5 سالگي لازم است والدين با ايجاد چنين بازيهايي در انتخاب همبازي کودک خود دقت نمايند و به صورت غير مستقيم بر بازي آنها نظارت داشته باشند. همچنين در انتخاب اسباب بازي نهايت دقت و تناسب را مدنظر داشته و اسباب بازيهاي مناسب که براي رشد فکري و شناختي کودک مفيد هستند را انتخاب نمايند. سخن آخر با توجه به اهميت و نقش سازنده‌اي که بازي در...

نوع بازي کودکان و استفاده از ابزار و اسباب بازي‌هاي مختلف در شکل گيري شخصيت اجتماعي آنها نقش داشته و در پرورش هوش هيجاني آنان موثر است. فاطمه سيف کارشناس ارشد مشاوره و عضو مرکز مطالعات رشد و سلامت جهاد دانشگاهي علوم پزشکي ايران، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا واحد علوم پزشکي ايران، با اعلام اين مطلب در خصوص هوش هيجاني کودکان گفت: يکي از انواع هوش‌هاي ميان فردي و درون فردي، هوش هيجاني است که قابليت سازگاري فرد را با محيط اجتماعي مشخص مي سازد. وي در ادامه افزود: قابليت کنترل هيجانات از جمله خشم و برقراري ارتباط با ساير افراد، اعتماد به نفس، ميزان تغيير و تحول و تجزيه و تحليل از محيط، همچنين خودشناسي از جمله محورهاي هو...

انجام بازیهای هوش و مطرح معما برای فکر کردن کودک، باعث می شود تا کودک قوه ی فکر و تخیل خود را به کار بیندازد جوانب مختلف مسأله را در نظر بگیرید و سعی در حل مسأله نمائید.بعضی از این بازیها و معماها به قدرت خلاقیت کودک نیاز دارند و بنابراین این قدرت را تحریک می کنند. به این شکل معماها و بازیهای هوش نقش بسیار مهمی در پرورش قدرت فکر و قوه ی خلاقیت کودک دارند. کودکی که مسائل مختلفی را به شکل بازی یا معما حل می کند. در برخورد با مسائل زندگی، مسائل علمی و... هم به همین شکل عمل می نماید. او یاد گرفته است که مسأله را از زاویه های مختلف نگاه کند و راه حل مناسب برای آنها بیابد. وقتی کودک معماها را حل می کند احساس غرور می نماید و باور می کند که باهوش اس...

نفس کشیدن سخته ، تو رو ندیدن سخته تو پیچ و تاب عاشقی ، به تو رسیدن سخته نفس کشیدن سخته ، تو رو ندیدن سخته تو پیچ و تاب عاشقی ، به تو رسیدن سخته منو به غمام سپردی ، همه آرزومو بردی همه جا اسمتو بردم ، یه بار اسممو نبردی واسه ی شب زمستون ، همه هیزمو سوزوندی واسه ی پنجره ی کور ، توی خونمون نموندی نفس کشیدن سخته ، تو رو ندیدن سخته تو پیچ و تاب عاشقی ، به تو رسیدن سخته نفس کشیدن سخته ، تو رو ندیدن سخته تو پیچ و تاب عاشقی ، به تو رسیدن سخته منو به غمام سپردی ، همه آرزومو بردی همه جا اسمتو بردم ، یه بار اسممو نبردی واسه ی شب زمستون ، همه هیزمو سوزوندی واسه ی پنجره ی کور ، توی خونمون نموندی نفس کشیدن سخته ، تو رو ندیدن سخته تو پیچ و تاب عاشقی ،...

سلام صبح بخیر افتاب سلام بعد از ٦روز باران زیبا دوباره افتاب زیبا تر از همه طبیعت صورت زیباشو به ما نشون داد   خدایا این همه زیبایی را شکر

تازه می خواستم با تلاش تنم را بالا نگه دارم.واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااای   تازه می خواستم یاد بگیرم بشینم منو روروکم مامان:بدو بیا بغلم عشقم منه خسته وقتی که فیستول داشتم .چه روزایی بود سخت و درد ناک اما اونقدر توی اب نمک نشسته بودم که با نمک شده بودم اولین عید غدیر که با شادی برای دوستای گلم عیدی درست کردم     اولین قدم برداشتم به کمک مامان منو کشف دنیای اطرافم . علاقه خاصی به اشپزخونه و وسایلش دارم ددد دم.دانیال و تکنولوژی. لطفا مزاحم نشین دارم serchمی کنم     اولین جشن تولد دسته جمعی . چه شبی بود اولین سفرمو...